2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【心臓を使わない健康法 著者 医学博士 池谷敏郎 マガジンハウス】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する書籍。心臓のムダ遣いがあなたの寿命を縮めている 健康本を読んでみた！ 心臓のムダ遣いがあなたの寿命を縮めている 心臓を使わない健康法 著者 医学博士 池谷敏郎 マガジンハウス 循環器を病んでしまいがちな人には類型がある 心臓は片時も休まずに働き続けているが、普段はその […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 higashiadmin 病気と歴史 病気と歴史 － 正岡子規が脊椎カリエスにならなかったら、政治家として日本を動かしたかもしれない 22歳のときに喀血、政治家への夢を断たれる 司馬遼太郎氏の『坂の上の雲』は、維新を経て近代国家の仲間入りをしたばかりの明治の日本を描いた歴史小説であるが、第1巻は正岡子規と秋山真之など青雲の志を抱いた青年たちを活写した青 […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 higashiadmin 新刊ニュース 新刊ニュース ～ 【日本のパンデミックは人災！ コロナ感染大爆発の全内幕 コロナ問題特別取材班 宝島社】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が注目の新刊を紹介 新刊ニュース 日本のパンデミックは人災！ コロナ感染大爆発の全内幕 コロナ問題特別取材班 宝島社 コロナ、政府対応の体たらく 新型コロナウイルスの国内感染者が今年1月に確認されて以後の日本政府の対応をみて、「感染拡大はも […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【シワ・たるみ・くすみが消える 美顔呼吸 著者 今井一彰 河出書房新社】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する書籍。口呼吸が「キレイ」を損ねている。キレイや若さを取り戻す「美顔呼吸」のススメ 健康本を読んでみた！ 口呼吸が「キレイ」を損ねている。キレイや若さを取り戻す「美顔呼吸」のススメ シワ・たるみ・くすみが消える 美顔呼吸 著者 今井一彰 河出書房新社 口呼吸の習慣が特有の顔貌をつくる テレビを見ていて、 […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 higashiadmin 新刊ニュース 新刊ニュース ～ 【カリスマの言葉シリーズ 名医が実践！ 心と体の免疫力を高める最強習慣 順天堂大学教授・小林弘幸著 プレジデント社】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が注目の新刊を紹介 新刊ニュース カリスマの言葉シリーズ 名医が実践！ 心と体の免疫力を高める最強習慣 順天堂大学教授・小林弘幸著 プレジデント社 コロナ時代を生きる心身の健康と生き方を指南 新型コロナウイルスが蔓延し、生活佳境は変化し、私 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 higashiadmin 病気と歴史 病気と歴史 － 西洋の新大陸征服に大きな役割を果たしたのは、今は絶滅した天然痘だった（3） コロンブスの新大陸発見とともに天然痘も流入 スペイン人の新大陸侵略によってインカ帝国もアステカ帝国も滅亡したが、スペイン人とともに天然痘が侵入し、このウイルスに免疫のないインディオの民を次々と斃したのだった。 北米大陸で […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【「空腹」こそ最強のクスリ 著者 医学博士 青木厚 アスコム】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する書籍。「何を食べるか」より、「食べない時間を長く保つ」ことが重要 健康本を読んでみた！ 「何を食べるか」より、「食べない時間を長く保つ」ことが重要 「空腹」こそ最強のクスリ 著者 医学博士 青木厚 アスコム 発売から1年4か月で20万部突破 何も食べない時間を長くたもつ食事法を勧めてい […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 higashiadmin 病気と歴史 病気と歴史 － 西洋の新大陸征服に大きな役割を果たしたのは、今は絶滅した天然痘だった（2） スペイン軍によって滅亡したインカ帝国 ヨーロッパ人によるアメリカ新大陸侵略の歴史のもっとも劇的な瞬間は、スペイン人によるインカ帝国滅亡であつた。スペインの武力の前になすすべもなくインカの人々は殺され、滅亡させられたと歴史 […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【手を洗いすぎてはいけない──超清潔志向が人類を滅ぼす 著者 藤田紘一郎 光文社新書】 長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する、いまだからこそ読みたい、インフルエンザ、新型コロナウイルスの予防にも役立つと思われる書籍。日本人の行き過ぎた清潔志向が、免疫力を低下させる 健康本を読んでみた！ 日本人の行き過ぎた清潔志向が、免疫力を低下させる 【手を洗いすぎてはいけない──超清潔志向が人類を滅ぼす 著者 藤田紘一郎 光文社新書】 手を洗いすぎるから風邪を引く サブタイトルの「超清潔志向が人 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 higashiadmin 病気と歴史 病気と歴史 － 西洋の新大陸征服に大きな役割を果たしたのは、今は絶滅した天然痘だった（1） 新大陸侵攻の先兵、スペイン軍の上陸とともに天然痘が持ち込まれた 15世紀から17世紀前半にかけて、ポルトガル、スペインを中心とするヨーロッパ諸国が地球規模の遠洋航海を実施。新航路・新大陸を発見し、積極的な海外進出を行った […]
