2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 higashiadmin 東 雑記帳 東 雑記帳 － 糞便移植第一号は、かのナチス・ヒトラーだった！？ 腸は万病の元、という考え方は先年二千年昔からあった。 現代にも腸にスポットが当たっていて、「腸は脳を支配している」「人間の遺伝子情報（ゲノム）は自らの腸内細菌によってコントロールされている」との情報も発信されている。現代 […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 higashiadmin 東 雑記帳 東 雑記帳 － 散歩時も鼻からしか呼吸しなかった、カント 『純粋理性批判』などで知られるドイツの大哲学者、イマヌエル・カント（1749～1832）は、健康のために度を超した規則正しい生活を送っていたが、そのことは割合よく知られている。 カントは、一七五五年、三十一歳でケーニヒス […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 higashiadmin 東 雑記帳 東 雑記帳 － アメリカ人は肉を食べるために走る 一九七〇代後半のアメリカ、ジョギング、ランニングがブームになった。一九七七年、『奇蹟のランニング』という本が出版され、著者は健康法としてのランニングを提唱。これがきっかけでランニングが大流行したのだった。 ところが、その […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【心臓を使わない健康法 著者 医学博士 池谷敏郎 マガジンハウス】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する書籍。心臓のムダ遣いがあなたの寿命を縮めている 健康本を読んでみた！ 心臓のムダ遣いがあなたの寿命を縮めている 心臓を使わない健康法 著者 医学博士 池谷敏郎 マガジンハウス 循環器を病んでしまいがちな人には類型がある 心臓は片時も休まずに働き続けているが、普段はその […]
