2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 higashiadmin 東 雑記帳 東 雑記帳 － 深夜の救急救命室。「ステるかも知れない！？」 十年前の一月半ば過ぎ。呼吸が苦しくなって救急車を呼んだ。パソコンで原稿を書いていても、呼吸が急に苦しくなってきて、座っていられないので、立ち上がって動いてみたが、苦しさは変わらない。居ても立ってもいられない、身の置き所が […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 higashiadmin おすすめ 健康本を読んでみた！ ～ 【シワ・たるみ・くすみが消える 美顔呼吸 著者 今井一彰 河出書房新社】長年健康系ライターとして活動してきた東/茂由が紹介する書籍。口呼吸が「キレイ」を損ねている。キレイや若さを取り戻す「美顔呼吸」のススメ 健康本を読んでみた！ 口呼吸が「キレイ」を損ねている。キレイや若さを取り戻す「美顔呼吸」のススメ シワ・たるみ・くすみが消える 美顔呼吸 著者 今井一彰 河出書房新社 口呼吸の習慣が特有の顔貌をつくる テレビを見ていて、 […]
