作家の五木寛之さんが、自分流の養生法を実践していることは割合によく知られている。 五木さんの養生法はすべて自分で編み出したもので、体験に裏打ちされている。実践している習慣をまとめた本に『なるだけ医者に頼らず生きるために私 […]